情人節來囉!找到最適合的甜蜜禮物
最有心送禮推薦:https://goo.gl/222ida
1.綠茶
▲「兒茶素」已被證實有強大抗癌效果。(示意圖/取自LibreStock網路)
生活中心/綜合報導
大蒜對防止胃癌、大腸癌有顯著效果,它含有礦物質「硒」(肉類、肝臟、豆類、洋蔥也有),有調節免疫力,防止DNA受損產生基因突變的功能。適量攝取大蒜是抗癌最簡單的方法之一。
最古老又有效的消炎食藥,有研究發現生薑有緩解化療所引起的各項後遺症的潛在效果,其中含有一種類似血清素類的神經傳導物質,有保護消化道、降低噁心、嘔吐等化療副作用的功效。
豆類含有植物雌激素及大豆異黃酮,可降低乳房病變及子宮內膜癌的風險,每星期攝取50~85克的異黃酮,就有良好調節激素、預防癌症的效果。
綠茶中「兒茶素」被證實有強大抗癌效果,可保護細胞免受食道癌、胃癌、攝護腺癌、乳腺癌等。有研究更發現,患有卵巢癌的婦女飲用綠茶可提高存活率,建議每日攝取綠茶2~4杯。
薑黃中的薑黃素也被視為一級抗癌的抗氧化劑,它能抑制身體發癌,保護DNA免受損傷,並有防止血管瘤的>高雄情人節浪漫餐廳2017情人節玫瑰作用。最好的吸收方法就是透過咖哩食用,因薑黃素為脂溶性物質,可與黑胡椒一同食用增加人體吸收率。
3.大蒜
想要改善生活習慣跟癌症最相關的就是「飲食方式」,但現代人步調快、生活忙碌,又喜歡吃一些高熱量的油炸食物,導致大腸癌、肝癌等等發生機率居高不下。有鑑於此,國外網站《readers digest》分享5大「抗癌食物」的正確吃法,只要適量攝取,一定能降低癌變風險。
4.大豆
2.薑黃
情人節禮物 送男生5.生薑
- 情人送禮推薦 幫你感動另一半,活動特價中 情人送禮推薦
- 情人節玫瑰花束 求婚大作戰~超貼心!! 情人節玫瑰花束@E@
- 台中情人節餐廳 讓我傾聽你暢所欲言1小時 情人節快樂 台中情人節餐廳
- 特別情人節禮物男友 想要2017快樂過情人節 一定少不了的就是它 特別情人節禮物男友
- 情人節卡片內容如何寫男生寫給女生 讓愛更完整馬上Go! 情人節卡片內容如何寫男生寫給女生@E@
- 如何過浪漫情人節 超務實送生日禮物網友激推:很實用! 如何過浪漫情人節
- 對情人節說的話 訂購情人商品正便宜 幫你省錢過情人節 對情人節說的話
- 自製情人節巧克力教學 首選推薦-情人節禮物~早鳥好康享 自製情人節巧克力教學@E@
- diy 情人節卡片樣式 情人節精選好禮?聽見幸福 diy 情人節卡片樣式
- 送女生情人節禮物排行 情人節快到了 該送什麼呢?送禮首選大推薦 送女生情人節禮物排行
EEE2243BC1AD67D9
文章標籤
全站熱搜
留言列表